中医吃什么去湿气

通常情况下来说,湿气重是指湿气侵袭人体引起比较明显的症状,通常可以表现为:乏力、头重如裹、四肢酸沉、舌苔白腻、腹部胀满、不欲饮食、白带增多等症状。日常可食用薏苡仁、赤小豆、绿豆汤等进行利湿。