肾阳虚吃什么补

肾阳虚吃什么补

回答医生：康维明职称：主任医师机构：中国医学科学院北京协和医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

肾虚时,可食用鸡肉、山药、枸杞、羊肉、胡桃、桑葚、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻及海参等,适量食用可起到调理作用。此外,还可通过服用巴戟天、韭菜、冬虫夏草、桂皮等中药进行调理。