一定要多运动，适度的运动有助于总体钙量的增加。再一个要加强营养，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，也可以口服药物，可以针灸推拿。适当的活动和晒太阳，对骨质疏松的改善是有一定帮助的。改变不良的生活方式，避免挑食、偏食，避免饮用大量碳酸饮料和咖啡、多参加户外运动、增加摄入含维生素D的食物
骨质疏松该如何治疗
回答医生：党保平职称：副主任医师机构：空军军医大学西京医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
骨质疏松该如何治疗
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- 骨质疏松该如何治疗骨质疏松治疗方法包括基础治疗、药物治疗和其他治疗。基础治疗为调整生活方式、增加户外活动、预防跌倒。药物治疗有钙剂和维生素D、双膦酸盐类药物、降钙素、雌激素替代疗法。其他治疗有物理治疗、中医药治疗。治疗过程中需定期检查骨密度。张博首都医科大学附属北京朝阳医院
- 骨质疏松症该如何治疗骨质疏松症的治疗需综合多方面措施。一般来说，治疗骨质疏松症可以通过药物干预、生活方式调整等多种方式。例如，钙剂和维生素D是基础补充剂，成人每天需摄入钙800 - 1000毫克，维生素D的推荐摄入量是每天800 - 1200国际单位。程少丹光华中西医结合医院
- 骨质疏松如何治疗骨质疏松的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整以及康复治疗等方面。一般来说，治疗骨质疏松可以通过药物干预结合生活方式改变来综合进行。赵子义北京中医药大学东直门医院
- 如何治疗骨质疏松骨质疏松的治疗需综合多方面措施。一般来说，通过补充钙剂、维生素D等非药物手段以及必要的药物干预等可进行治疗。比如，成年人每日推荐钙摄入量约800毫克（绝经后女性和老年人可增至1000 - 1200毫克）。鲁昕北京协和医院
- 骨质疏松吃什么药 如何治疗骨质疏松？骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、营养支持和生活方式调整。药物有双膦酸盐类、降钙素、维生素D及其衍生物、钙剂等。营养支持需摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物。生活方式调整包括增加户外活动、戒烟限酒、保持适当体重、定期检测骨密度等。治疗方案应个体化，患者需遵医李虎南昌大学第一附属医院
- 如何能治疗骨质疏松骨质疏松的治疗可以通过多种方式综合进行。一般来说，补充钙剂和维生素D是基础措施，比如每天可以补充元素钙800~1200毫克，维生素D800~1200国际单位。健康典吧
- 如何治疗骨质疏松症骨质疏松症的治疗需要综合多方面措施，一般可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。药物方面，像钙剂是常用的，成年人每天一般需要摄入800 - 1200毫克的钙，绝经后女性和老年人可能需要更多。维生素D也很重要，它能帮助钙的吸收，成年人每天需要400 -孙嗣国空军特色医学中心
- 骨质疏松症如何治疗骨质疏松症的治疗需综合多种方式，一般可通过药物干预、生活方式调整等进行。药物方面，常见的有钙剂与维生素D，成人每天需摄入元素钙800毫克左右，维生素D则建议每天摄入800~1200国际单位。张斌西安市红会医院