头疼且想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.颅内病变：如脑膜炎、脑炎、脑肿瘤等，这些疾病可能导致颅内压升高，从而引起头疼和想吐。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能引起头疼和想吐，例如感冒、肺炎、脑炎等。
3.高血压：血压过高可能导致头疼和想吐。
4.偏头痛：这是一种常见的头疼类型，常伴有恶心、呕吐等症状。
5.紧张性头疼：常常由于头部、颈部或肩部的肌肉紧张引起头疼和想吐。
6.药物副作用：某些药物可能引起头疼和想吐，如某些抗生素、降压药等。
7.其他：头部受伤、中毒、低血糖、贫血、尿毒症等也可能导致这些症状。
如果头疼且想吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如意识不清、抽搐、视力模糊等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体的原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和大脑。
2.冷敷或热敷：用冷毛巾或热水袋敷在头部，有助于缓解头疼。
3.保持水分摄入：多喝水或其他液体，避免脱水。
4.避免诱因：避免强光、噪音、刺激性气味等刺激，避免过度劳累、紧张等。
需要注意的是，头疼且想吐的原因可能较为复杂，对于孕妇、儿童、老年人或有其他基础疾病的人群，应尤其重视，并在医生的指导下进行治疗。