2型糖尿病人能吃蜂蜜吗

2型糖尿病病人能吃蜂蜜吗？首先，有糖尿病的情况是不应该吃这类含糖量较高的食物的，生活中应注意不要暴饮暴食，生活有规律，戒烟戒酒，多吃蔬菜，蔬菜里面的冬瓜皮、黄瓜、苦瓜等，这些都具有降糖效果，可以多吃。其次，对糖类的质量要求选用消化吸收缓慢的多糖类，可以使血糖缓慢上升，使胰岛素发挥更好的作用，禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化的蔗糖，以免吸收过快，造成血糖的大大幅不断上升。最后，蜂蜜的最主要成分是葡萄糖、果糖，这都属于单糖，单糖在人体内不需要经过消化作用即可转化为能量被吸收利用，让血糖值上升，故患有糖尿病的患者是不宜吃的。