甘油三酯高怎么快速降

甘油三酯偏高常常和不健康的生活方式密切相关，长期过高的甘油三酯，会导致血液黏稠度增加、形成血栓、动脉硬化，导致心脑血管缺血。因此需要调整饮食结构，不进食油腻食品、油炸食品、动物的内脏等，多进食一些含有膳食纤维比较高的蔬菜水果。与此同时增强运动锻炼，避免久坐。必要时可在医生的指导下进行药物治疗。