黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗?

您好,根据您所描述的情况,黑枸杞和红枸杞是可以在一起泡水喝的。建议您平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。