天天打羽毛球是否能减肥，取决于个体情况。以下是对这个问题的分析：
一、羽毛球运动的热量消耗
羽毛球是一项全身性的有氧运动，能够有效地消耗热量。根据个人的体重、运动强度和运动时间的不同，每次打羽毛球可以消耗大约300-600卡路里的热量。
二、减肥的原理
减肥的关键是消耗的热量大于摄入的热量。通过增加运动量，可以消耗更多的卡路里，从而达到减肥的目的。
三、个体差异
1.基础代谢率：每个人的基础代谢率不同，这是身体维持基本生理功能所消耗的能量。基础代谢率高的人，即使在休息时也能消耗更多的热量。
2.饮食习惯：减肥不仅仅取决于运动量，还与饮食习惯有关。如果在打羽毛球的同时，不注意饮食的控制，摄入的热量仍然超过消耗的热量，那么减肥效果可能不明显。
3.其他因素：个体的身体组成、激素水平、睡眠质量等因素也会影响减肥效果。
四、建议
1.结合健康饮食：控制热量摄入，保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.合理安排运动：除了天天打羽毛球，还可以结合其他有氧运动，如跑步、游泳等，以增加热量消耗。
3.保持良好的睡眠：睡眠对于身体的代谢和健康非常重要，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.长期坚持：减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈地进行运动和保持健康的生活方式。
综上所述，天天打羽毛球可以帮助消耗热量，对减肥有一定的帮助，但要达到理想的减肥效果，还需要综合考虑饮食、运动和其他生活习惯。如果有特定的减肥目标，建议咨询医生或专业的健身教练，以制定适合自己的减肥计划。