健胃消食治疗,饮食上该注意些什..

你好,详细看了您的描述,建议平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,多吃新鲜素菜和水果,适当锻炼运动,注意腹部保暖,养成良好的饮食及生活习惯。