如果在打完飞机后出现连续几天的腰痛，可能是由于以下原因引起：
1.生理原因：
性行为过程中，腰部肌肉、韧带等组织会受到一定的拉伸和压力，可能导致肌肉疲劳或轻微损伤，从而引起疼痛。
性行为时的姿势不正确，或者过于激烈，也可能导致腰部肌肉拉伤或扭伤。
如果在性行为过程中，精神过于紧张或兴奋，可能会引起腰部肌肉痉挛，导致疼痛。
2.病理原因：
肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，可能导致腰部疼痛。
腰椎间盘突出：这是一种常见的脊柱疾病，可能导致腰部疼痛、麻木、无力等症状。
脊柱关节炎：如强直性脊柱炎等，可能导致腰部疼痛、僵硬等症状。
感染：如肾盂肾炎、盆腔炎等，可能导致腰部疼痛。
其他：如肿瘤、骨折等，也可能导致腰部疼痛。
如果腰痛持续时间较长或疼痛程度较严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。此外，还应注意个人卫生，避免感染。
需要注意的是，过度自慰可能会对身体造成负面影响，包括腰痛、疲劳、注意力不集中等。建议你保持健康的生活方式，避免过度自慰，并寻求专业的医疗建议。