要知道是否得了盆腔炎，可以通过以下几种方法：
1.症状观察：盆腔炎的常见症状包括下腹部疼痛、坠胀、发热、阴道分泌物增多等。如果你出现这些症状，尤其是在性生活后或月经期间加重，可能需要考虑盆腔炎的可能。
2.医生检查：医生会进行详细的妇科检查，包括外阴、阴道、宫颈、子宫及附件的检查。通过触诊和观察，可以了解盆腔内是否有压痛、肿块等异常。
3.实验室检查：
血常规：可以了解白细胞计数和中性粒细胞比例是否升高，提示是否存在感染。
白带常规：检查阴道分泌物，有助于诊断阴道炎等妇科炎症。
病原体培养：如果怀疑有特定病原体感染，如支原体、衣原体等，可以进行培养和药敏试验，以便选择合适的治疗药物。
4.影像学检查：
B超：可以观察盆腔内的器官结构，如子宫、卵巢、输卵管等，是否有积液、肿块等异常。
MRI：对于一些复杂的病例或难以明确诊断的情况，MRI可能提供更详细的信息。
5.其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行其他检查，如腹腔镜检查、病理活检等，以明确诊断或排除其他疾病。
需要注意的是，以上检查方法可能需要结合具体情况进行选择，医生会根据你的症状、体征和其他相关信息综合判断。如果怀疑有盆腔炎，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯、避免不洁性生活、注意经期卫生等也有助于预防盆腔炎的发生。