牙结石是一种沉积于牙齿表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。以下是一些治疗牙结石的方法：
1.刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的刷牙方法，能有效清除食物残渣和牙菌斑，按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。
2.洁治：龈上洁治术（俗称洗牙）是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
3.刮治：龈下刮治术是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。
需要注意的是，牙结石的形成与个人的口腔卫生习惯、饮食习惯、唾液分泌等因素有关。因此，除了接受专业治疗外，保持良好的口腔卫生习惯和定期洗牙是预防牙结石形成的关键。