蚊虫叮咬后红肿可以通过以下方法消除：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15-20分钟，可有效缓解红肿和瘙痒。
2.涂抹药物：可以涂抹含有薄荷、桉树等成分的止痒药膏，或使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物。
3.口服药物：如果红肿瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.注意个人卫生：保持叮咬处清洁，避免搔抓，以免引起感染。
5.避免蚊虫叮咬：在户外活动时，穿长袖衣物、长裤，使用蚊香、蚊帐等防蚊措施。
需要注意的是，如果红肿症状持续加重、出现感染或其他不适，应及时就医。同时，对于过敏体质的人群，蚊虫叮咬后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即就医。