蚊子叮咬后红肿可以通过以下方法消除：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15-20分钟，可缓解红肿和瘙痒。
2.涂抹药物：可以涂抹含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。如果红肿严重，可以涂抹含有抗生素的药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
3.口服药物：如果红肿瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.注意个人卫生：保持叮咬处清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染。
5.避免蚊虫叮咬：在户外活动时，穿长袖衣服和长裤，使用蚊香、蚊帐等防蚊用品。
需要注意的是，如果红肿瘙痒持续不缓解，或者出现发热、疼痛等症状，应及时就医。