蚊子叮咬后红肿可以通过以下方法消除：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解瘙痒和肿胀。
2.涂抹药膏：可以涂抹含有薄荷脑、桉树油等成分的止痒药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以缓解瘙痒，减轻红肿。
3.口服药物：如果红肿严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒和红肿。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易感染，还会加重瘙痒和红肿。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打叮咬处。
5.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服，避免蚊虫再次叮咬。
6.其他方法：可以用肥皂水或小苏打水清洗叮咬处，也可以用大蒜切片敷在叮咬处，这些方法都有一定的止痒消肿作用。
需要注意的是，如果叮咬处红肿严重、瘙痒剧烈、出现感染等症状，应及时就医。另外，对于过敏体质的人，蚊虫叮咬后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即就医。