一米七五的标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即：标准体重（千克）=身高（厘米）-105。根据这个公式，一米七五的标准体重应该是65千克。
然而，需要注意的是，这只是一个大致的参考值，实际的体重可能会因为个人的身体构成、年龄、性别、生活方式等因素而有所不同。此外，身体健康不仅仅取决于体重是否符合标准，还包括身体的脂肪含量、肌肉量、代谢率等多个方面。
如果你的体重与标准体重相差较大，或者你对自己的身体健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
除了关注体重，保持健康的生活方式也非常重要。这包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠、减少压力等。此外，定期进行体检也是维护身体健康的重要措施之一。
对于一米七五的人来说，以下是一些健康生活的建议：
1.饮食方面：保持多样化的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食物和健康脂肪。控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。适量饮水，保持身体水分平衡。
2.运动方面：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。结合力量训练，锻炼肌肉，提高代谢率。
3.睡眠方面：保证每晚充足的睡眠时间，有助于身体恢复和代谢调节。
4.减少压力：采用适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
最重要的是，要关注自己的身体感受，如果你有任何健康问题或疑虑，及时咨询专业人士的意见。