孕33周时耻骨联合处疼痛，可能与以下因素有关。
1.胎儿增大：孕晚期胎儿的个头儿生长迅速，子宫也随之增大，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化，以适应胎儿的发育。
2.孕激素影响：怀孕后，孕妇体内的孕激素水平会明显升高，这可能会导致耻骨联合松弛，耻骨间隙增宽，从而引起疼痛。
3.缺钙：如果孕妇体内的钙含量不足，也可能会影响耻骨的稳定性，导致耻骨联合疼痛。
4.过度劳累：长时间站立、行走或过度劳累，可能会加重耻骨联合处的负担，引起疼痛。
5.其他：孕妇的体型、胎位等因素也可能会对耻骨联合处的压力产生影响，导致疼痛。
耻骨联合处疼痛可能会对孕妇的日常生活造成一定影响，如行走困难、翻身困难等。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，如阴道出血、破水等，应及时就医，以排除其他潜在的并发症。
缓解耻骨联合处疼痛的方法包括：
1.注意休息：避免长时间站立、行走或过度劳累，尽量多休息。
2.保持正确的姿势：尽量避免腰部过度前凸，睡觉时可在两腿之间放置一个枕头，以减轻耻骨联合处的压力。
3.适当运动：进行一些适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于增强肌肉力量，缓解疼痛。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷耻骨联合处，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛。
5.补钙：在医生的指导下，适当补充钙剂。
6.就医治疗：如果疼痛严重，影响日常生活，医生可能会建议使用止痛药或采取其他治疗措施。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，缓解耻骨联合处疼痛的方法也可能因人而异。如果孕妇对耻骨联合处疼痛感到担忧或疼痛持续加重，应及时就医，以便医生根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。