感冒了耳朵疼，可能是由以下原因引起的：
1.耳部感染：感冒时，病毒或细菌可能通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎，导致耳朵疼痛。
2.耳咽管功能障碍：感冒时，鼻黏膜肿胀，可能导致耳咽管功能障碍，使中耳内的空气无法排出，压力增加，引起疼痛。
3.牵扯痛：耳部周围的组织和神经与头部、颈部等部位相连，感冒引起的疼痛可能通过神经传导到耳部，导致耳朵疼痛。
针对感冒后耳朵疼的问题，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.治疗感冒：根据医生的建议，使用药物治疗感冒，缓解鼻塞、流涕等症状，减轻耳部压力。
2.保持耳部清洁：避免水进入耳道，防止感染。可以使用棉花棒轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在耳朵周围，缓解疼痛和不适。
4.避免用力擤鼻：擤鼻时不要过于用力，以免压力增加导致耳部疼痛。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
如果耳朵疼痛持续不减、伴有发热、听力下降等症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。