后腰、小腹隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致后腰和小腹疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗一般采用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.前列腺炎或精囊炎：男性前列腺和精囊发生炎症时，可引起后腰和小腹疼痛，还可能伴有会阴部不适、性功能障碍等。治疗可选用前列康、前列舒通等药物。
3.精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛的扩张、迂曲，可导致后腰和小腹坠胀疼痛，严重时可影响精子质量。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物如迈之灵、地奥司明等。
4.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可压迫神经根，引起后腰和下肢疼痛，有时也可放射至小腹。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要有卧床休息、牵引、推拿按摩等。
5.腹部脏器疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，也可能导致后腰和小腹疼痛。此外，男性的腹部脏器疾病还包括输尿管结石、肠痉挛等。
如果后腰和小腹疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如尿常规、血常规、腹部超声、腰椎CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，避免过度劳累，注意腰部和腹部的保暖。同时，应注意个人卫生，保持会阴部清洁。饮食上应注意避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。