怀孕33周胃痛拉肚子，可能与饮食因素、腹部受凉、肠道疾病等有关。可采取以下措施。
1.调整饮食
暂时禁食或只喝一些白米粥、小米粥等清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物或易产气的食物，如辣椒、油炸食品、豆类等。
适量补充水分，以防止脱水和电解质紊乱。可以喝一些温开水、淡盐水或口服补液盐。
2.注意保暖
使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，以缓解胃部和腹部的不适。但要注意避免烫伤。
3.采取舒适的体位
可以选择侧卧或半坐卧位，以减轻胃部的压力，缓解疼痛。
4.局部按摩
用手轻轻按摩胃部和腹部，以促进胃肠道蠕动，缓解不适。
5.药物治疗
如果胃痛和拉肚子的症状较为严重，影响了生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。这些药物对胎儿的影响较小，但使用时需遵医嘱。
如果经过上述处理后，症状仍无明显缓解或出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和紧张。如果对胎儿的健康有任何担忧，应及时与医生沟通，以便获得专业的建议和指导。