怀孕肚疼拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.饮食问题：避免食用不洁食物、过多冷饮或刺激性食物。注意饮食的均衡和卫生。
2.肠道感染：如果拉肚子是由肠道感染引起，可以在医生的指导下使用一些安全的抗生素。
3.宫缩：如果肚子疼伴随着宫缩，可能是早产的迹象，需要立即就医。
4.其他情况：如阑尾炎、肠梗阻等也可能导致类似症状，需要医生进一步检查和诊断。
在怀孕期间，任何不适都应该引起重视，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。同时，要注意休息，保持良好的情绪，避免过度劳累和紧张。如果症状持续或加重，或者出现其他异常情况，应立即告知医生。此外，在就医前最好告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。