孕妇可以天天吃黑芝麻核桃。
黑芝麻核桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养成分。孕妇食用黑芝麻核桃，有以下好处：
1.补充营养：黑芝麻核桃中的营养成分可以为孕妇提供所需的营养，有助于胎儿的生长发育。
2.润肠通便：黑芝麻核桃中的油脂可以起到润肠通便的作用，缓解孕妇便秘的症状。
3.乌发：黑芝麻中的黑色素可以使头发乌黑亮丽，孕妇食用可以使胎儿的头发更加健康。
需要注意的是，黑芝麻核桃的热量较高，孕妇食用时要适量，以免引起肥胖。另外，孕妇在食用黑芝麻核桃时，要注意食材的新鲜度和卫生，避免食用变质或受污染的食物。