孕妇可以天天吃核桃。核桃营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、钙、铁、磷、锌等营养成分。以下是孕妇天天吃核桃的好处和注意事项：
1.补充营养：核桃是一种非常好的孕期营养补充品，其中富含的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等，都是孕妇和胎儿生长发育所必需的营养成分。
2.促进胎儿大脑发育：核桃中富含的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，是胎儿大脑发育所必需的营养成分。孕妇每天吃核桃，有助于促进胎儿大脑发育，提高胎儿的智力水平。
3.预防孕期便秘：核桃中富含的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。
4.注意事项：
适量食用：核桃中含有较高的脂肪和热量，孕妇每天食用量不宜过多，以免引起肥胖和其他健康问题。
注意卫生：核桃表面可能会有灰尘、细菌等污染物，孕妇在食用前应将其清洗干净，以免引起胃肠道感染。
过敏反应：少数孕妇可能对核桃过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果出现过敏反应，应及时停止食用，并就医治疗。
与其他食物搭配：核桃可以与其他食物搭配食用，如牛奶、豆浆、水果等，以提高其营养价值。
总之，孕妇可以天天吃核桃，但应注意适量食用，同时注意卫生和过敏反应等问题。如果有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。