孕妇可以吃生板栗，但需注意食用方式和食用量。生板栗营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、钾等营养成分，具有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。孕妇食用生板栗，不仅可以补充自身和胎儿所需的营养物质，还可以增强自身的免疫力，促进胎儿的生长发育。但需注意以下几点：
1.食用方式：孕妇应选择新鲜、无变质的生板栗，并将其彻底清洗干净，以免细菌和寄生虫感染。孕妇可以直接生食生板栗，也可以将其煮熟或炒熟后食用。
2.食用量：孕妇每天食用生板栗的量不宜过多，一般以10-20颗为宜。过量食用生板栗可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。
3.个体差异：每个孕妇的体质和健康状况不同，对生板栗的耐受性也可能不同。如果孕妇在食用生板栗后出现不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
总之，孕妇可以吃生板栗，但需注意食用方式和食用量，并根据自身的情况进行调整。如果孕妇对生板栗的食用有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。