4个月婴儿睡觉老醒，可能由以下原因引起：
1.生理因素：
饥饿：婴儿需要定期进食，如果睡前没有吃饱，可能会在睡眠中醒来。
尿布潮湿：湿尿布会让婴儿感到不适，影响睡眠。
环境因素：睡眠环境过热、过冷或过于嘈杂，都可能影响婴儿的睡眠质量。
生理发育：4个月的婴儿神经系统尚未完全发育成熟，睡眠时可能会出现惊跳反射，这是正常的生理现象，但可能会影响睡眠。
2.心理因素：
安全感不足：婴儿可能需要更多的安全感，可以尝试使用襁褓、安抚奶嘴等方式。
过度刺激：白天活动过多、接触过多的新事物，可能导致婴儿在晚上过于兴奋，难以入睡。
分离焦虑：与照顾者分离时，婴儿可能会感到不安，影响睡眠。
3.疾病因素：
感染：如感冒、咳嗽、腹泻等，可能导致婴儿身体不适，影响睡眠。
过敏：对食物、环境等过敏，可能引起皮肤瘙痒、呼吸不畅等症状，影响睡眠。
其他：如佝偻病、肠痉挛等，也可能导致婴儿睡眠不安。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善婴儿的睡眠：
1.确保婴儿的饮食和睡眠环境舒适。
2.建立规律的睡眠时间和睡前程序，帮助婴儿建立良好的睡眠习惯。
3.给予婴儿足够的安全感，如使用安抚奶嘴、襁褓等。
4.注意白天的活动量，避免过度刺激。
5.及时更换尿布，保持婴儿皮肤干爽。
6.如果婴儿出现发热、咳嗽等症状，及时就医。
7.如果怀疑婴儿有过敏等问题，及时咨询医生。
8.如婴儿睡眠问题持续较长时间或严重影响生长发育，建议咨询医生或专业的儿童睡眠专家。
需要注意的是，每个婴儿的情况都不同，因此需要根据具体情况采取相应的措施。同时，家长应该保持耐心，逐渐调整婴儿的睡眠习惯，以确保婴儿的健康成长。