妈富隆通用名为去氧孕烯炔雌醇片，是一种口服避孕药。以下是妈富隆推迟月经的正确吃法：
1.提前服用：一般需要在预计月经来潮前5天开始服用妈富隆，每天按时服用，不要漏服。
2.持续服用：需要连续服用妈富隆，直到你希望月经来潮的日期。一般建议至少连续服用5天，但最长不要超过21天。
3.停药后等待：在停药后2-3天内，月经通常会来潮。但需要注意的是，每个人的身体对药物的反应可能不同，所以月经来潮的时间可能会有所差异。
需要注意的是，妈富隆是一种激素药物，使用时需要遵循医生的建议，并注意以下几点：
1.不要自行调整剂量或停药：妈富隆的剂量和服用方法是经过医生根据你的具体情况制定的，不要自行调整剂量或停药，以免影响药效或导致月经紊乱。
2.注意药物的副作用：妈富隆可能会引起一些副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等。如果副作用严重或持续不缓解，应及时就医。
3.健康生活方式：在服用妈富隆期间，应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等，有助于提高药效和减少副作用的发生。
4.特殊人群慎用：妈富隆不适合所有人，如患有高血压、糖尿病、心血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等的人群应慎用。此外，哺乳期妇女也不适合使用妈富隆。
总之，妈富隆是一种有效的避孕药，但使用时需要谨慎。如果你需要推迟月经，建议在医生的指导下使用，并注意药物的副作用和注意事项。同时，应保持健康的生活方式，以提高药效和减少副作用的发生。