胳肢窝下面一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腋窝淋巴结炎：腋窝淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并疼痛。常见的感染原因包括病毒、细菌感染等。此外，自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致腋窝淋巴结肿大。
2.副乳：副乳是指除正常乳房外的多余乳房组织，通常位于腋窝附近。副乳可能会出现疼痛、肿胀等症状，尤其是在月经期间或受到刺激时。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊肿可能会感染，导致疼痛、红肿等症状。
4.乳腺疾病：女性的腋窝下方也有乳腺组织，一些乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，可能会引起腋窝疼痛。
5.其他原因：外伤、肋间神经炎、肋软骨炎等也可能导致腋窝下方疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、皮肤红肿、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.保持腋窝清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免压迫腋窝。
3.可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
4.避免抬举重物，减少腋窝的负担。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来综合判断。如果你对腋窝疼痛有疑虑，最好咨询医生的意见。