根据你提供的信息，身上起小包、痒、圆包的可能原因和建议如下：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下一个小红点，周围可能会有红肿和瘙痒。建议使用花露水、风油精等涂抹叮咬处，或口服抗组胺药物缓解瘙痒。
2.过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、食物等，可能会导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒的小包。建议避免接触过敏原，口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。建议保持皮肤清洁，避免过度搔抓，外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现的风团，伴有瘙痒。建议避免接触过敏原，口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起包、瘙痒，如脓疱疮、水痘、股癣等。建议及时就医，根据病因进行治疗。
6.其他：一些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒、起包。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断。
总之，如果身上起小包、痒、圆包，建议及时就医，明确诊断，避免搔抓，以免加重病情。同时，注意个人卫生，避免接触过敏原，保持皮肤清洁。