喝凉水后拉肚子，通常是由于以下原因引起：
1.凉水刺激：凉水温度较低，饮用后可能会刺激胃肠道，引起胃肠道蠕动加快，导致腹泻。
2.消化不良：如果本身存在消化不良、胃肠道功能紊乱等问题，喝凉水可能会加重这些问题，导致拉肚子。
3.肠道感染：喝了被细菌、病毒等污染的凉水，可能会引起肠道感染，导致拉肚子。
4.其他：有些人可能对凉水过敏，喝凉水后会出现过敏反应，导致拉肚子。
针对喝凉水后拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1.避免喝凉水：尽量避免饮用温度过低的水，可以选择温水或热水。
2.调整饮食习惯：注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
3.注意保暖：避免腹部受凉，尤其是在饮用凉水后。
4.就医治疗：如果拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，如果本身存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，更应该注意避免喝凉水，以免加重病情。对于一些特殊人群，如儿童、老人、孕妇等，由于身体较为虚弱，更容易受到凉水的刺激，也应该尽量避免喝凉水。
总之，喝凉水后拉肚子可能是由于多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。