大米长虫子后，孕妇一般不能食用。长虫的大米可能会产生一些有害物质，并且还可能滋生其他有害微生物，孕妇食用后可能会对自身及胎儿的健康造成不良影响。具体表现如下：
1.消化不良：长虫的大米可能会产生一些有害物质，如黄曲霉毒素等，这些物质会对孕妇的消化系统造成刺激，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。
2.过敏反应：部分孕妇可能对大米中的某些成分过敏，食用长虫的大米后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
3.影响胎儿健康：如果孕妇食用了被污染的大米，这些有害物质可能会通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的生长发育，甚至导致畸形、流产等不良后果。
因此，为了自身及胎儿的健康，建议孕妇选择新鲜、无虫的大米，并妥善保存，避免受潮、生虫。如果发现大米已经长虫，最好不要食用。