“上学恐惧症”是一种学生在上学前或上学期间出现的焦虑、恐惧情绪，可能会影响学生的学习和生活。以下是一些克服“上学恐惧症”的方法：
1.了解原因：了解学生产生“上学恐惧症”的原因，如学习压力、人际关系、家庭问题等，有助于针对性地解决问题。
2.心理治疗：可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式帮助学生克服焦虑和恐惧情绪。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，也可以帮助学生缓解症状。
4.家庭支持：家长要给予学生充分的关爱和支持，帮助学生树立信心，缓解压力。
5.学校支持：学校可以提供一些心理咨询、辅导等服务，帮助学生解决问题。
6.培养兴趣：帮助学生培养一些兴趣爱好，丰富学生的课余生活，缓解学习压力。
7.规律作息：保持规律的作息时间，有助于学生调整生物钟，缓解焦虑和恐惧情绪。
8.适当运动：适当的运动可以帮助学生释放压力，缓解焦虑和恐惧情绪。
9.社交支持：鼓励学生多参加社交活动，结交新朋友，提高社交能力，缓解焦虑和恐惧情绪。
10.正面鼓励：家长和老师要多给予学生正面的鼓励和支持，帮助学生树立信心，缓解压力。
需要注意的是，“上学恐惧症”可能是一种心理障碍，如果症状严重，影响到学生的学习和生活，建议及时寻求专业医生的帮助。