羊水少可以通过以下饮食方法来改善：
1.多喝水：多喝水可以增加血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。
2.多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于维持孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
3.多吃水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
4.多吃豆类：豆类中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于维持孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
5.多吃动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的维生素A和铁，有助于维持孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。