孕妇羊水少可以通过以下食物来增加羊水量：
1.多喝水：多喝水可以增加孕妇的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。
2.多吃新鲜的蔬菜和水果：这些食物可以增加维生素C和维生素E的摄入，有助于改善胎盘功能，从而增加羊水。
3.多吃一些利尿的食物：如冬瓜、丝瓜等食物，这些食物可以促进体内水分的排出，从而达到增加羊水的目的。
4.注意饮食清淡：避免食用高盐、高糖、高脂肪的食物，这些食物会增加孕妇的代谢负担，影响羊水的生成。
需要注意的是，孕妇羊水少的原因有很多，如胎儿畸形、胎盘功能异常等。如果孕妇羊水少的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期要注意定期产检，密切关注胎儿的发育情况。