孕期食用猕猴桃的好处主要有以下几点：
1.补充叶酸：猕猴桃是一种富含叶酸的水果，而叶酸对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。它可以预防胎儿神经管缺陷，促进胎儿的大脑发育。
2.增强免疫力：猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强孕妇的免疫力，预防感染和疾病。
3.促进消化：孕期容易出现便秘问题，而猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘。
4.提供营养：猕猴桃还含有维生素A、维生素E、钾、镁等营养素，有助于孕妇维持身体健康，为胎儿提供充足的营养。
5.改善口感：猕猴桃的酸甜口味可以增加孕妇的食欲，提供额外的口感享受。
需要注意的是，虽然猕猴桃有很多好处，但也不能过量食用。同时，如果孕妇对猕猴桃过敏或有其他健康问题，应在医生的指导下决定是否食用。此外，孕期的饮食应该多样化，包括其他富含营养的食物，以确保孕妇和胎儿的健康。如果有任何关于孕期饮食的具体问题，建议咨询医生或营养师的建议。