胳膊手麻木可能由以下原因引起：
1.睡姿不良：睡觉时如果长期保持同一姿势，或手臂被压在身下，可能会导致胳膊手麻木。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能会压迫神经，引起胳膊手麻木。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病，可能会影响大脑对上肢的神经支配，导致胳膊手麻木。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现周围神经病变，引起胳膊手麻木。
5.其他：胸廓出口综合征、臂丛神经炎、药物副作用等也可能导致胳膊手麻木。
如果出现胳膊手麻木的症状，可以采取以下措施：
1.改变睡姿：避免长时间保持同一姿势，尤其是不要压迫手臂。
2.活动手臂：适当活动手臂，可缓解麻木症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷麻木的手臂，可促进血液循环，缓解麻木。
4.按摩：轻轻按摩麻木的手臂，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
5.就医诊治：如果麻木症状持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、MRI、血糖、血脂、脑血管检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医诊治时，医生可能会根据具体情况给予以下治疗：
1.药物治疗：如营养神经的药物甲钴胺、维生素B1等，缓解麻木症状。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，改善血液循环，缓解肌肉紧张。
3.手术治疗：如颈椎间盘突出症、肘管综合征等，可能需要手术治疗。
4.其他治疗：如控制血糖、血脂等。
需要注意的是，胳膊手麻木可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行体育锻炼，有助于预防胳膊手麻木的发生。