手脚起红点还痒可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能导致手脚出现红点和瘙痒。可能与过敏、遗传、环境因素等有关。建议保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，使用温和的护肤品。可以外用糖皮质激素乳膏（如糠酸莫米松乳膏）或润肤剂，如果症状严重，可口服抗组胺药（如氯雷他定）。
2.接触性皮炎：接触某些刺激性物质或过敏原可能引起接触性皮炎，导致手脚起红点和痒。要避免接触可疑的过敏原或刺激物，保持皮肤清洁。可以外用糖皮质激素乳膏或炉甘石洗剂，口服抗组胺药。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤症状。例如，手足口病可导致手脚出现红点和水疱。如果怀疑感染，需要就医进行相关检查，根据具体情况使用抗生素或抗真菌药物治疗。
4.药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致手脚起红点和痒。如果正在服用某种药物，且出现这些症状，应及时告知医生，考虑停药或更换药物。
5.其他原因：还有其他疾病也可能出现类似症状，如银屑病、系统性红斑狼疮等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。
此外，在处理手脚红点和痒的问题时，还应注意以下几点：
避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
注意饮食：某些食物可能加重过敏反应或皮肤症状，如海鲜、辛辣食物等，可以尝试记录饮食日记，观察是否与饮食有关。
保持良好的生活习惯：充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动有助于提高免疫力，缓解皮肤症状。
就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、关节疼痛等，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。在使用任何药物之前，请先咨询医生或药师的意见。如果症状持续不改善或加重，应及时复诊。