根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.皮肤过敏：皮肤过敏是身上长红点很痒一抓就会变很大的常见原因之一。过敏原可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。皮肤过敏会导致皮肤炎症和瘙痒，搔抓后会导致症状加重。可以在医生的指导下使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染也可能导致身上长红点很痒一抓就会变很大。例如，麻疹、水痘、手足口病、带状疱疹、猩红热等病毒感染，以及脓疱疮、疖肿等细菌感染，都可能出现这种症状。可以在医生的指导下使用阿昔洛韦、头孢呋辛酯等药物进行治疗。
3.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮，也会出现这种症状。可以在医生的指导下使用硫磺软膏等药物进行治疗。
4.其他：一些自身免疫性疾病、血液系统疾病等也可能导致身上长红点很痒一抓就会变很大。
建议你及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，避免搔抓，以免加重症状。