喝冰的拉肚子，可能是以下原因引起：
1.冰冷食物刺激：冰的食物会使胃肠道血管收缩，减少消化液分泌，影响消化功能，导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
2.冷饮卫生问题：如果冷饮不卫生，可能含有细菌、病毒或其他病原体，食用后会引起肠道感染，导致腹泻。
3.个体差异：有些人的胃肠道对冰冷食物比较敏感，容易受到刺激而引起腹泻。
以下是一些缓解喝冰的拉肚子的方法：
1.停止饮用冰的饮料或食物，避免进一步刺激胃肠道。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质，防止脱水。
3.注意饮食：可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
4.服用药物：如果拉肚子症状较严重，可以服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物，缓解症状。
5.就医治疗：如果拉肚子症状持续不缓解，或伴有发热、腹痛、呕吐等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
为了预防喝冰的拉肚子，可以采取以下措施：
1.适量饮用冰的饮料或食物，避免过量。
2.注意饮食卫生，选择正规渠道购买的冷饮。
3.胃肠道功能较弱的人，可以选择温热的饮品或食物。
4.避免在剧烈运动后或空腹时饮用冰的饮料或食物。
需要注意的是，每个人的身体状况和对冰冷食物的反应不同，如果经常出现喝冰的拉肚子的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定是否存在其他潜在的健康问题。