一喝冰的就拉肚子，可能与以下因素有关。
1.胃肠道敏感：部分人胃肠道较为敏感，冰的食物会刺激胃肠道，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。
2.冷饮刺激：冷饮温度较低，喝下去后可能会使胃肠道血管收缩，影响消化吸收，导致腹泻。
3.肠道菌群失衡：肠道内有益菌减少，有害菌增多，喝冰的会导致肠道菌群失衡，引起腹泻。
4.疾病因素：如肠易激综合征、慢性肠炎、炎症性肠病等，喝冰的可能会诱发或加重病情，导致腹泻。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.避免喝冰的：尽量不喝或少吃冰的食物和饮料，尤其是在空腹时。
2.调整饮食：多吃温热、易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
4.补充益生菌：可以适当补充益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。
5.就医检查：如果拉肚子的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
此外，还可以尝试一些中医调理方法，如艾灸、按摩等，也有助于缓解症状。如果拉肚子的情况比较严重，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。