1.清理鼻腔：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。也可以用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，缓解鼻塞。
2.改变体位：有时候改变宝宝的体位，比如侧卧或俯卧，也能缓解鼻塞。
3.保证湿度：适当提高室内湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞。
4.注意保暖：避免宝宝着凉，尤其是颈部和脚部。
5.观察宝宝情况：如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸、吃奶或睡眠，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
需要注意的是，不建议自行给宝宝使用药物治疗感冒鼻塞，尤其是新生儿。如果宝宝出现感冒症状，建议及时就医，由医生根据具体情况给出合适的治疗建议。同时，在宝宝感冒期间，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝摄入足够的水分和营养，以帮助身体恢复。