脚后跟磨破皮后的处理方法如下：
1.清洗伤口：首先，用生理盐水或清水冲洗伤口，以去除杂质和细菌。然后，用干净的纱布或毛巾轻轻擦干伤口周围的皮肤。
2.消毒处理：可以使用酒精、碘酒等消毒剂对伤口进行消毒，以避免感染。但要注意避免使用刺激性强的消毒剂，以免加重伤口疼痛。
3.涂抹药膏：可以在伤口上涂抹一些抗生素药膏或消炎药膏，以预防感染和促进伤口愈合。如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
4.包扎伤口：如果伤口较小，可以使用创可贴或绷带包扎。但要注意保持伤口清洁和干燥，避免绷带过紧，影响血液循环。
5.注意休息：在伤口愈合期间，要注意休息，避免长时间行走或站立，以免加重伤口疼痛和感染。
6.饮食调理：在伤口愈合期间，要注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以促进伤口愈合。
需要注意的是，如果伤口较大或出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医，进行清创处理和抗生素治疗。此外，在穿鞋时，应选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免再次磨破脚后跟。