大姨妈推迟一周还没来的原因及解决办法如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且大姨妈推迟一周，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响大姨妈的来潮。此外，一些慢性疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调，引起大姨妈推迟。如果是内分泌失调引起的大姨妈推迟，可以通过调整生活方式、饮食习惯、缓解压力等方法来进行调节。如果情况较为严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。
3.药物副作用：一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响大姨妈的来潮时间。如果是药物副作用引起的大姨妈推迟，一般在停药后会逐渐恢复正常。
4.手术影响：如果女性进行了宫腔手术，如人流、刮宫等，可能会导致子宫内膜受损，从而影响大姨妈的来潮。此外，一些妇科手术，如子宫肌瘤剔除术、卵巢囊肿切除术等，也可能影响大姨妈的来潮时间。
5.其他因素：环境改变、过度节食、体重骤降、剧烈运动等因素，也可能导致大姨妈推迟。
需要注意的是，大姨妈推迟一周还没来可能是多种原因引起的，如果排除了怀孕的可能，建议及时到医院进行检查，以确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，女性应保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度节食和剧烈运动，保持心情愉悦，以维持大姨妈的正常来潮。如果有其他特殊情况，如怀孕需求、疾病治疗等，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。