大姨妈推迟一周还没来，可能是以下原因：
1.怀孕：如果有性生活，大姨妈推迟一周没来，首先要考虑是否怀孕。可以用验孕棒或早孕试纸自测，也可以去医院查血HCG确诊。
2.内分泌失调：压力过大、长期熬夜、情绪波动等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
4.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，也可能导致月经推迟。
5.其他因素：过度节食、剧烈运动、环境改变等也可能影响月经来潮。
如果大姨妈推迟一周没来，建议先排除怀孕的可能。如果没有怀孕，可以去医院做个检查，了解月经推迟的原因。如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下进行调理。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，也有助于维持月经的正常。
需要注意的是，对于有性生活的女性，如果月经推迟超过10天，应及时就医，排除怀孕的可能。此外，如果月经推迟伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，也应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。