怀孕三个月时感冒，需要特别注意，因为此时胎儿的器官已经形成，感冒病毒可能对胎儿产生影响。以下是一些应对建议：
1.就医：如果感冒症状较轻，可以先多喝水、多休息，观察症状是否缓解。如果症状持续或加重，或者出现发热、咳嗽等严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
2.避免自行用药：在怀孕期间，尤其是怀孕前三个月，应避免自行用药。因为某些药物可能对胎儿产生不良影响。如果需要用药，应在医生的指导下使用安全的药物。
3.注意休息：感冒期间应注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
4.保持良好的生活习惯：保持室内空气流通，避免接触冷空气和烟尘等刺激性物质。注意个人卫生，勤洗手，避免感染病毒。
5.饮食调理：多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
6.避免传染：感冒是通过飞沫传播的，应注意避免与他人密切接触，尤其是在咳嗽、打喷嚏时应捂住口鼻，防止传染给他人。
总之，怀孕三个月时感冒需要特别注意，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息、保持良好的生活习惯和饮食调理，避免传染给他人。