怀孕三个月属于孕早期，此时孕妇身体的抵抗力相对较弱，容易受到病毒或细菌的感染，从而患上感冒。如果孕妇不小心感冒了，不用过于担心，以下是一些应对方法。
1.注意休息：孕妇应保证充足的睡眠，提高身体免疫力，帮助身体更快地恢复。
2.补充水分：多喝水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时也有助于排除体内的毒素。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。
4.食疗方法：可以尝试一些食疗方法，如姜汤、葱白水等，缓解感冒症状。
5.避免前往公共场所：孕妇应尽量避免前往人员密集的公共场所，以减少感染的风险。
6.药物治疗：如果感冒症状较为严重，孕妇可以在医生的指导下使用一些安全的药物进行治疗，如解热镇痛药、止咳药等。
需要注意的是，在使用药物治疗时，孕妇应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法进行服用。同时，如果孕妇出现发热、咳嗽严重、呼吸困难等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。此外，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防感冒的发生。