怀孕前三个月感冒了，建议采取以下措施：
1.就医诊断：及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定感冒的类型和严重程度。医生会根据具体情况提供合适的治疗方案。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。尽量减少工作和活动量，给身体足够的时间来恢复。
3.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。可以喝温水、白开水或淡盐水。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻炎症。每天多次漱口，保持口腔清洁。
5.避免传染：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免传染给他人。经常洗手，保持手部清洁。
6.食疗方法：可以尝试一些食疗方法来缓解感冒症状，如姜汤、蜂蜜柠檬水等。但需注意食物的安全性和适宜性。
7.注意用药：在医生的指导下使用药物治疗感冒。避免自行使用药物，尤其是抗生素和抗病毒药物，因为这些药物可能对胎儿有潜在风险。
8.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。医生会根据感冒的情况进行评估，并提供相应的建议。
需要注意的是，怀孕前三个月是胎儿器官形成的关键时期，感冒可能对胎儿产生一定的影响，但具体影响程度因人而异。如果感冒症状严重或持续时间较长，或出现发热、呼吸困难等异常情况，应及时告知医生，以便进行进一步的评估和处理。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，对胎儿的健康也非常重要。