皮肤晒黑后，可以采取以下治疗方法：
1.皮肤保湿：使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的乳液或面霜，保持皮肤湿润，有助于减轻皮肤晒黑的程度。
2.美白产品：使用含有美白成分的精华液、面膜等产品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减轻皮肤晒黑。
3.防晒措施：无论室内还是室外，都要涂抹防晒霜，并根据需要及时补涂，以减少紫外线对皮肤的伤害。
4.饮食调整：多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高皮肤的抗氧化能力，减轻皮肤晒黑。
5.激光治疗：对于严重的皮肤晒黑，可以考虑激光治疗，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，皮肤晒黑的治疗需要一定的时间，不能期望立竿见影。同时，预防皮肤晒黑更为重要，应尽量避免在阳光强烈的时候暴露在户外，做好防晒措施。如果皮肤出现晒伤、红肿等症状，应及时就医。