皮肤被晒伤、还脱皮，建议采取以下措施：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻疼痛和红肿。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏，如氢化可的松乳膏或芦荟胶，轻轻涂抹在晒伤的皮肤上。
3.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，帮助皮肤保持水分，缓解脱皮症状。
4.避免刺激：避免摩擦晒伤的皮肤，不要穿紧身衣物，避免热水洗澡和使用刺激性的化妆品。
5.注意饮食：多摄入富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果，有助于皮肤修复。
6.避免日晒：在晒伤未完全恢复之前，尽量避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。
7.就医：如果症状严重，如皮肤出现水疱、感染或疼痛持续不减，应及时就医，医生可能会开处方药物或建议进一步治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对晒伤的反应也可能不同。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，预防晒伤比治疗更为重要，在户外活动时应注意采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免在阳光强烈的时候长时间暴露在户外。