身上起粉刺的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，形成粉刺。此外，压力、熬夜、饮食不规律等因素也可能影响内分泌，从而引发粉刺问题。
影响：内分泌失调还可能导致其他健康问题，如月经不调、痤疮、脱发等。
建议：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减轻压力等，有助于调节内分泌。
2.毛囊角化异常：
原因：毛囊口角化异常，导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，从而形成粉刺。
影响：毛囊角化异常可能与遗传有关，也可能与维生素A缺乏等因素有关。
建议：可以使用含有维生素A酸或水杨酸的护肤品，帮助改善毛囊角化异常的问题。
3.细菌感染：
原因：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，导致炎症反应，形成粉刺。
影响：细菌感染可能会加重粉刺问题，甚至引发感染。
建议：保持皮肤清洁，避免挤压粉刺，以防感染扩散。可以使用含有抗菌成分的护肤品或药物进行治疗。
4.皮脂腺分泌旺盛：
原因：皮脂腺分泌过多的皮脂，与脱落的角质细胞混合，堵塞毛孔，形成粉刺。
影响：皮脂腺分泌旺盛可能与遗传、激素水平、饮食等因素有关。
建议：选择清爽的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。饮食上应注意少吃辛辣、油腻食物，多吃水果、蔬菜。
5.其他因素：
遗传因素：有些人可能天生皮脂腺较为活跃，容易出现粉刺问题。
药物因素：某些药物，如糖皮质激素，可能导致内分泌失调，引发粉刺。
环境因素：长期暴露在污染环境中，可能刺激皮肤，导致粉刺问题。
需要注意的是，粉刺的形成原因可能因人而异，如果粉刺问题较为严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。此外，避免自行挤压粉刺，以免引起感染或留下疤痕。