白细胞低的人在饮食方面需要注意以下几点：
1.多吃富含维生素的食物：维生素可以促进白细胞的生成和发育，白细胞低的人可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
2.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是白细胞的重要组成部分，白细胞低的人可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
3.多吃一些补气养血的食物：白细胞低的人可能会出现气血不足的情况，多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，可以改善这种情况。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物：这些食物可能会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，不利于白细胞的生成和发育。
适合白细胞低的人吃的食物有：
1.蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
2.大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
3.香菇：香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。
4.灵芝：灵芝可升高白细胞，有良好的升白作用。《神农本草经》中就有灵芝“益心气”、“入心充血”的记载，所以白细胞低的人可以食用灵芝来升高白细胞。